CBD y menopausia

CBD y menopausia

En la vida de toda mujer, existen ciertos procesos biológicos normales que ocurren durante su vida. Ciclo menstrual, ovulación, menopausia: todas las mujeres pasan por estos en un momento dado.

Algunas consideran que el ciclo menstrual es el más difícil, otras tienen la mayor lucha con los días de ovulación. Sin embargo, para muchas mujeres, la menopausia es una de las partes más desafiantes de ser mujer. 


¿Qué es la menopausia? 

La menopausia es el proceso biológico normal y es una marca para el final del ciclo menstrual. Una vez que una mujer llega a un punto en el que ha habido un período de 12 meses sin ciclo menstrual, se considera que ha comenzado su menopausia. 

Para las mujeres, esto significa que las posibilidades de un embarazo natural son casi imposibles, pero también, muchas mujeres se sienten aliviadas porque ya no tienen que usar toallas sanitarias, tazas o tampones menstruales.  

Estos cambios menstruales suelen ocurrir entre los 45 y los 55 años de edad. Pueden durar de 7 a 14 años y el recorrido es diferente para cada mujer. 

Se están produciendo muchos cambios en el cuerpo de la mujer durante la menopausia, echémosle un vistazo.


¿Qué sucede dentro del cuerpo de una mujer durante la menopausia? 

La menopausia es diferente para cada mujer, pero lo cierto es que estos cambios no son fáciles de atravesar. Para algunas mujeres, los cambios pueden ser un shock, mientras que para otras, no afectan tanto su vida diaria. 

La transición general de la menopausia comienza mucho antes que el último período. Las mujeres generalmente comienzan a experimentar síntomas de 6 a 7 años antes de la transición oficial. Sus ciclos menstruales se acortan y los sofocos se vuelven más comunes. Además, los cambios de humor pueden convertirse en algo habitual del día, algunos de los primeros signos de la menopausia.

Esta es una forma normal en que el cuerpo se prepara para lo que viene después, ¡y todo comienza con las hormonas!

Cambios hormonales 

Antes y durante la menopausia, los niveles de estrógeno, progesterona y andrógenos en su cuerpo comienzan a disminuir.

Como estas son las hormonas más importantes en la salud reproductiva de la mujer y reguladoras del ciclo menstrual, una cantidad reducida de ellas resultará en cambios importantes, no solo en los órganos reproductivos, sino en todo el cuerpo.


Síntomas de la menopausia 

Estos son algunos de los síntomas más comunes que experimentan las mujeres antes y durante la menopausia: 

  • Sequedad vaginal;
  • Períodos irregulares; 
  • Sofocos o sofocos;
  • Cambios de humor;
  • Problemas para dormir;
  • Huesos más débiles; 
  • Metabolismo más lento; 
  • Aumento de peso y;
  • Sudores nocturnos.

Estos son los más comunes, pero no todas las mujeres los experimentan. Sin embargo, los períodos irregulares suelen ser el primer signo de la menopausia. 

Si no está seguro de haber entrado en esta etapa de su vida, consulte a su médico. Todo lo que necesita es un simple análisis de sangre para ver si los niveles de estrógeno y progesterona se reducen o no.

La menopausia puede ser difícil para cualquier mujer y hay formas de facilitártela. Una forma es incorporar CBD a su rutina diaria. 


¿Qué puede hacer el CBD por la menopausia? 

Conocido por su sensación relajante, el CBD puede llegar a ser justo lo que necesita toda mujer que pasa por la menopausia. 

El cannabidiol (CBD) es un extracto de la planta de cannabis, libre de psicoactivos, lo que lo convierte en una excelente opción para experimentar los beneficios del cannabis pero sin el potencial 'elevado' efecto. 

Se sabe que el CBD actúa como un calmante para el estrés, pero tiene beneficios adicionales cuando se trata de mujeres que atraviesan la menopausia.


CBD y dolor 

Durante la menopausia, las mujeres experimentan más dolor de lo habitual debido a huesos más débiles. Cuando no se produce estrógeno, el cuerpo de la mujer produce más moléculas inflamatorias, lo que aumenta las posibilidades de que le diagnostiquen artritis.

Entonces, el CBD viene al rescate con sus propiedades antiinflamatorias que pueden actuar como remedio. Para prevenir lesiones debido a huesos más débiles, use CBD para disminuir la inflamación.


CBD y ansiedad 

La ansiedad es uno de los síntomas menos comentados durante la menopausia, pero muchas mujeres lo experimentan. No saber qué les depara el futuro o cómo se transformarán sus cuerpos, puede tener un efecto importante en la salud mental.

Además, el estrógeno y la progesterona afectan la producción de serotonina en el cerebro. Con su función reducida, hay cada vez menos hormonas "felices" en el cuerpo de la mujer.

Con el sistema hormonal desequilibrado en general, es fácil estar más estresado de lo habitual. 

Afortunadamente, el CBD con su efecto positivo sobre el sistema endocannabinoide puede ayudarlo a regular el aumento de los latidos cardíacos, debido al efecto psicológico de la ansiedad. Además, si está experimentando síntomas de TEPT, el CBD también es un remedio para ellos. 

CBD y sofocos

El nivel reducido de estrógeno es la razón principal por la que las mujeres experimentan sofocos durante la menopausia. El CBD puede actuar como estimulador de anandamida, el endocannabinoide que puede ayudar a regular la temperatura corporal. 

Con un consumo regular de CBD, las mujeres pueden reducir la cantidad de sofocos y, con ello, reducir el estrés que causa en el cuerpo y la mente.  

CBD y aumento de peso 

Sin estrógeno, es más difícil para las mujeres mantener sus figuras regulares. Durante la menopausia, es normal que los cuerpos comiencen a almacenar grasas corporales en lugares como la grasa abdominal, lo que dificulta su pérdida. Incluso si se apega a su rutina de ejercicio y alimentación, debido a la falta de hormonas, será difícil mantener el peso corporal.

Un estudio realizado en un período de 5 años, en 4657 hombres y mujeres sobre el efecto de la planta de cannabis en los niveles de insulina, concluyó que los amantes del cannabis tienen niveles de insulina más bajos y un número de cintura más bajo en general. Esto también se aplica al CBD, por lo que las mujeres son más que bienvenidas para usarlo como una forma de lidiar con la grasa corporal no deseada.


CBD y problemas para dormir

Los problemas para dormir son algo común en las mujeres que atraviesan la menopausia. Los sofocos también pueden ocurrir durante la noche, lo que altera el patrón de sueño. El CBD, con sus características terapéuticas, es excelente para “silenciar” la mente abrumada de una mujer en esta etapa. Relaja el sistema nervioso y con él, ayuda a cualquier mujer a conciliar el sueño fácilmente.


Conclusión 

Aunque es un proceso biológico normal, la menopausia no es fácil de manejar. Muchas mujeres experimentan síntomas crónicos y para que se las arreglen, ¡deben tomar medidas poco convencionales!

¡Incorporar CBD en nuestra rutina diaria podría tener más beneficios de los que podemos imaginar, ayudándonos a controlar nuestros niveles de ansiedad, problemas de sueño o incluso insulina!

Sin embargo, asegúrese de consultar con un profesional médico antes de consumir CBD.

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