CBD y deporte: cómo relajarse después de un día estresante

CBD y deporte: cómo relajarse después de un día estresante

 

 

Muchos lectores habrán sentido los efectos de un día estresante, y cuando el día no ha terminado, a veces puede ser difícil reunir la energía para continuar, ¡especialmente si todavía hay una sesión de capacitación por completar!

"Después de un día estresante, trato de descansar mentalmente, sobre todo", dice Pierluigi Catalano, an Enecta atleta que participa en las competiciones de Spartan Race.
 
A menudo hemos investigado la relación entre CDB y Sport, y cómo el CBD puede resultar un valioso aliado, en este caso, para un deportista estresado.
 
"Para mi relajación diaria, actualmente utilizo Aceite 10% CBD y al vapear, uso Ambrosía con resultados muy satisfactorios! ".

 

 

Un día estresante puede poner a prueba la voluntad de muchos, y entre los compromisos laborales, las preocupaciones cotidianas y los problemas familiares o de relación, la vida cotidiana a veces puede parecer un obstáculo.

Sin embargo, muchos subestiman cómo en esos momentos, el deporte puede utilizarse como el arma extra con la que superar el estrés.

“Es un trabajo esencialmente mental” - dice Catalano - “para mí, entrenar, especialmente después de un día particularmente estresante, es la cura de todos los males”.

Como les ha sucedido a algunos, quedarse en casa o aislarse de cualquier tipo de actividad ciertamente no es una buena manera de superar el estrés.

“Varias veces intenté esconderme en casa después de un día estresante” - dice Pierluigi - el resultado fue que me enfrenté al día siguiente sintiéndome aún más estresado, sin haberme librado de la energía negativa que había acumulado ”.

¿Te pareció interesante el tema y quieres saber más? No dudes en contactarnos - email info@enecta.com o contáctenos en Facebook or Instagram y el Equipo Enecta estará a tu disposición.

 

Crédito de la imagen:

@profightingnapoli
@profightingnapoliclub
@pierluigicatalano
@ Davidericciardi / @ allinonelab

 

0 comentarios

Escribir un comentario

Los comentarios son moderados