CBD y deporte: ¿cuando tomar cannabidiol?

CBD y deporte: ¿cuando tomar cannabidiol?

 

Enecta ha dedicado un amplio estudio en profundidad al tema “CBD y deporte”. El cannabidiol es una realidad en el mundo del deporte. En los Estados Unidos es utilizado por MMA  luchadores, que utilizan sus propiedades antiinflamatorias; famoso Nate Diaz, presentándose en conferencias de prensa vapeando CBD.

En la NFL también se usa y en general se puede presenciar una apertura hacia el uso del cannabis terapéutico en el mundo del deporte. La NBA está evaluando cómo abrir el mundo del baloncesto a esta nueva hipótesis de tratamiento para los deportistas.

Nosotros desde Enecta han subrayado cuán cercana es la combinación de Deportivo y CBD está, desarrollando proyectos de comunicación y marketing, a través de colaboraciones con deportistas de CrossFit  y Spartan Race, informando sobre sus experiencias diarias y cómo el CBD les ha apoyado.

A partir del 1 de enero, el CBD no se dopa nunca más

Una decisión sostenida por el mundo científico, que confirma los efectos beneficiosos del CBD, sobre todo en caso de lesión y después de actividades deportivas de alto impacto físico.

Los deportes considerados con un alto nivel de estrés para nuestro organismo son los ultramaratones, deportes de contacto como el boxeo o Estadounidense fútbol

Aceite de CBD y deporte

El aceite de cáñamo, con respecto a cualquier otro alimento natural, tiene el mayor suministro de ácidos grasos esenciales (EFA).

Nuestro organismo no es capaz de producirlos y por tanto la única forma de consumirlos es a través de los alimentos. En el campo terapéutico estos ácidos grasos facilitan la recuperación de parámetros metabólicos como presión arterial, colesterolemia, trigliceridemia.

Contribuyen a la protección contra la aterosclerosis, trombosis y embolias.
 
CDB por otro lado es un nootrópico, ¿qué significa esto? Apoya la función cognitiva y por tanto la recuperación en términos de atención y concentración. El consumo diario de CBD durante una actividad deportiva, podría ayudar en términos de lucidez y atención.

CDB y su función Detox

Practicar deporte con constancia es sin duda una excelente manera de recuperar el equilibrio y desintoxicarnos de las toxinas del estrés y no solo.

Los que practican Alta intensidad deportes, como nadar, correr, ciclismo, boxeo, podría beneficiarse de la ingesta de cannabidiol en la fase de recuperación después del entrenamiento.   

Para los más sedentarios, también una caminata rápida o una sesión de yoga pueden resultar efectivas.

CDB en combinación con actividades deportivas ayuda a lograr nuestros objetivos, ya que el cannabidiol actúa sobre el receptores cannabinoides contribuyendo al proceso de desintoxicación.

Además de CDB También podríamos consumir semillas de cáñamo durante nuestra dieta diaria, que contienen Cisteína y Metionina, que estimulan al hígado a eliminar las toxinas presentes en nuestro cuerpo.

CBD y calidad del sueño

Tanto si eres deportista como si no, la calidad del sueño es muy importante para un buen rendimiento deportivo o para llevar a cabo tus objetivos profesionales.   

¡El CBD podría ser justo lo que necesitas! Citando un estudio preclínico realizado en Gran Bretaña en el Parque Científico Porton Down, surgió la hipótesis de cómo CDB podría afectar el sueño.

El primer elemento destacado por los investigadores se refiere a cómo CDB puede mejorar la calidad del sueño, pensado como efecto secundario de un problema ya existente.

Según una investigación realizada en el Universidad Nacional de Taiwán di Taipei  El CBD afectaría el ciclo nocturno, previniendo la supresión del sueño REM, provocado por la ansiedad.

Dormir bien también significa prestar atención a los pequeños pero importantes detalles. Por ejemplo, dormir en un entorno tranquilo sin ser molestado por dispositivos electrónicos, como un teléfono inteligente. No consumir alcohol, café y cigarrillos en exceso.   

CBD y recuperación física

El CBD es capaz de intervenir sobre el sistema muscular, reduciendo inflamaciones y dolores y esto deja en claro lo importante que puede ser su uso en actividades deportivas.

Tomado al final de un entrenamiento duro, el cannabidiol puede contribuir a la recuperación muscular, al tiempo que alivia el dolor.

Avery Collins, ganador de cinco ultramaratones, en una entrevista con El guardián ha contado cómo utiliza el Cannabis y sus extractos como elemento para integrarse en las actividades deportivas.

Collins especifica, sin embargo, que no fuma Cannabis, sino que lo usa en los productos que se pueden encontrar en el mercado, como por ejemplo cremas o aceites.  

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