Dosis de CBD y encontrar el 'punto óptimo'

Dosis de CBD y encontrar el 'punto óptimo'

El 'punto dulce' es un término que se le da al dosis ideal de CBD necesario para sentir beneficios por un individuo.

Cuando se trata de CBD y de encontrar la dosis necesaria para proporcionar algún alivio, no existe una dosis estándar.

Dado que el CBD es relativamente nuevo en el mercado y la investigación científica acaba de tocar la superficie con respecto a sus beneficios, nos quedan recomendaciones de fuentes en línea, fabricantes y amigos o familiares que tengan experiencia con productos de CBD.

La FDA aún no ha publicado ninguna guía de RDI (ingesta diaria recomendada) con respecto al CBD.

Recientemente, la FDA anunció el primer producto de CBD que tiene la distinción de ser GRAS (generalmente considerado seguro).

Cada persona es diferente cuando se trata de cómo respondemos a los distintos suplementos. Su anatomía, tolerancia y dieta son invariablemente únicas e individuales.

Por lo tanto, nos quedamos con nuestros propios dispositivos cuando se trata de encontrar la mejor dosis de CBD, lo cual puede ser una tarea abrumadora cuando no existe una fuente oficial de información para usar como referencia.

Encontrar la dosis ideal de CBD requiere un punto de partida y un ajuste lento a lo largo del camino hasta encontrar un 'punto óptimo'.

Su 'punto óptimo' es la cantidad exacta de CBD que debe tomar cada día que le brinda el alivio que desea sin producir ningún síntoma adverso o efectos secundarios.


Punto de partida

Cree un punto de partida para encontrar la dosis adecuada para usted al observar su peso corporal. Tiene sentido que cuanto más pese, mayor será la probabilidad de que necesite más que alguien más liviano para siente los efectos del CBD

Las mujeres, en general, necesitan menos CBD porque son más pequeñas que los hombres. Como ocurre con muchas cosas, menos es más. Comience con poco y ajuste lentamente según los resultados deseados. 

Antes de comenzar, escriba en una hoja de papel cómo se siente.

Utilice una escala del 0 al 10. Por ejemplo, ¿cuál es su nivel de ansiedad? 0 sería que no tiene ansiedad hasta un diez, que es la mayor cantidad de estrés que puede sentir.

Hágase algunas preguntas diseñadas explícitamente con respecto al problema que está tratando de abordar, como qué nivel de dolor siento, cuánta incomodidad tengo, etc.


¿Es posible desarrollar tolerancia al CBD?

Aunque la investigación ha concluido que el consumo de marihuana a largo plazo puede conducir a la tolerancia, el CBD podría tener el efecto contrario.

Las investigaciones científicas y los estudios de los productos de CBD sugieren que es poco probable que pueda desarrollar tolerancia al CBD. Mucho al contrario; el uso a largo plazo podría conducir a una tolerancia inversa.

"Tolerancia inversa" es una frase que describe el fenómeno en el que alguien requiere menos de una sustancia para lograr los efectos deseados cuanto más frecuentemente se toma.

Por lo tanto, si se consume con regularidad, los usuarios de CBD podrían encontrar alivio de sus síntomas con dosis reducidas.

El CBD es uno de los más de 100 fitocannabinoides presentes en la planta de cannabis.. Los fitocannabinoides son similares en estructura química a los endocannabinoides que se producen naturalmente dentro de nuestros cuerpos.

CBD estimula Receptores CB1 y CB2, ubicado con nuestros sistemas endocannabinoides (ECS). Cuando se estimulan estos receptores, promueven el equilibrio y la regulación (homeostasis) en todo nuestro sistema nervioso, inmunológico y cardiovascular.

Aunque se requiere más investigación, se cree que el CBD activa indirectamente nuestros receptores de cannabis sin unirse a ellos. Esto aumenta el número de endocannabinoides producido naturalmente dentro de nuestros cuerpos. 

Cuantos más endocannabinoides produzca el cuerpo, menos aceite de CBD necesitará.

Actualmente, la investigación sobre la tolerancia inversa y el aceite de CBD aún está en pañales. Sin embargo, la evidencia anecdótica y la experimentación personal son grandes recursos que cubren este tema.

Efectos secundarios del CBD

Aunque el El CBD tiene muy pocos efectos secundarios comprobados, recomendamos comenzar con una dosis baja para probar su tolerancia inicial. Si aumenta gradualmente la dosis con el tiempo, es probable que alcance una dosis en la que los efectos comiencen a estabilizarse. Una vez que haya alcanzado este nivel de tolerancia, intente reducir lentamente su dosis.

Actualmente, existe una investigación mínima sobre los efectos a largo plazo de aceite de CDB usar; Los estudios existentes han mostrado resultados prometedores con respecto a la seguridad y eficacia del CBD. Se considera que el aceite de CBD presenta efectos secundarios negativos mínimos y no presenta riesgo de adicción.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado: 

"El CBD generalmente se tolera bien con un buen perfil de seguridad".


Hay mucha evidencia que sugiere que El aceite de CBD podría ser una forma más segura y eficaz de aliviar muchas afecciones que requieren tratamiento médico a largo plazo, como depresión y dolor crónico.

Para obtener más información sobre la dosificación de CBD, los efectos secundarios o encontrar su 'punto óptimo', haz clic aquí para ponerse en contacto con el equipo de soporte de Enecta hoy.

 

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