Pasando el invierno con los conceptos de la medicina tradicional china y el CBD

Pasando el invierno con los conceptos de la medicina tradicional china y el CBD

 

 

Volveremos a hablar de la Medicina Tradicional China y de cómo sostenernos para vivir la temporada de invierno de forma equilibrada. Hablaremos específicamente sobre el Elemento Agua, para comprender mejor los desequilibrios en la salud del “invierno frío y húmedo” y sobre los productos naturales que nos pueden ayudar.

 

LOS CINCO ELEMENTOS DE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA (TMC)

Cada elemento está conectado a una emoción primaria - Agua - Miedo

Como ya se mencionó en el artículo sobre el Elemento Metal, según la Medicina Tradicional China (MTC) nuestras características psico-físico-emocionales (tanto “fijas” como “temporales”) pueden ser un indicio de predisposiciones y generar estados de desequilibrio que son tratado de acuerdo con las nociones de los Cinco Elementos: MADERA, FUEGO, TIERRA, METAL, AGUA.  

El concepto que más que cualquier otro conecta el enfoque holístico moderno de la medicina tradicional china es que “la cura se centra en el persona y no por parte del enfermo ”y esto no de forma unilateral y especializada, sino con un enfoque de 360 ​​°.

 

EL ELEMENTO DE INVIERNO - AGUA

El meridiano del riñón. Punto importante a tratar para sostener y fortalecer el organismo: R1; para problemas estacionales: R3

El elemento Agua está conectado a la estación de invierno fría y "acuosa", en la que la naturaleza  aparentemente estacionario y de baja vitalidad. Su función es almacenar y conservar tanto el aporte energético condensado en otoño como las experiencias vitales, los recuerdos, dándonos así la posibilidad de asimilarlos y hacerlos utilizables para nuestro bienestar diario y nuestro crecimiento evolutivo.

El elemento agua ralentiza movimientos de energía dispersiva en invierno y se centra en la purificación de nuestros fluidos corporales, apoya nuestra médula ósea, que produce glóbulos blancos y rojos, y fortalece nuestros huesos, almacenamiento de calcio, todo de fundamental importancia para la salud y vitalidad de nuestro cuerpo , hecho de sólido y líquido partes. Cuidando de nuestro Esencia vital  en este período de frío y heladas nos permite “renacer” fuertes y sanos como una Flor de Almendro en Primavera.

Las palabras clave de este elemento son ALMACENAMIENTO: de la energía que necesitamos, para prepararnos en un nuevo ciclo de vida, dirigiendo nuestros movimientos desde la superficie hacia nuestro yo interior, purificando nuestros fluidos corporales (sangre, linfa), eliminando los líquidos de desecho, (RE) CONSTRUCCIÓN - de nuestra estructura ósea y los componentes del sistema inmunológico, dos pilares principales de un “edificio” estable, CIRCULACIÓN - de nuestros fluidos corporales y la energía vital dentro de nuestro cuerpo.

 

Si este elemento está desequilibrado, el coraje, la determinación y la fuerza de voluntad, características de la armonía intrínseca, se transmutan en miedo y paranoia, nuestra fuerza vital se debilita, ocurren lagunas de memoria, nuestros huesos se vuelven más frágiles, nuestro flujo de energía se ralentiza, nuestros fluidos corporales se espesan, creando retención y acumulación of las toxinas. Como es fácil de entender, un organismo bloqueado, "gelificado" e intoxicado es un caldo de cultivo de muchos tipos de trastornos en cualquier parte de nuestro "cuerpo holístico ".

Sin embargo, las partes de nuestro cuerpo más sensibles a la temporada de invierno son los riñones, las glándulas suprarrenales, el sistema genitourinario, la estructura ósea, las orejas y el cabello, por lo que si no cuidamos más estas partes del cuerpo, el hueso dolor, trastornos relacionados con el oído, inflamaciones agudas por frío, las inflamaciones del tracto urinario y la retención de líquidos son algunos de los problemas de salud que podrían surgir con mayor facilidad.

 

APOYANDO NUESTRA SALUD EN EL INVIERNO

Salado es el sabor reequilibrante del elemento agua con deficiencia energética

Para atravesar la temporada de invierno en buena forma y de forma natural, trabajaremos en la prevención y contención de las dolencias estacionales: ralentizar, dedicar más tiempo a la relajación y prestar más amorosa atención a nuestras necesidades físicas, emocionales, mentales y espirituales; hacemos lo que creemos que apoyará nuestro equilibrio global.

Comeremos alimentos que generen calor (moderadamente) salados, que sostienen y vigorizan nuestros riñones y ayudan a que nuestros fluidos corporales se "derritan" y fluyan mejor. sin dispersión. Buscaremos productos locales de temporada, preferiblemente calentados o guisados ​​como legumbres, pescados, mariscos, algas y cereales pequeños como cuscús, bulgur, mijo, etc.

Además, para "recargar" la energía renal un paquete de sal marina gruesa, se calienta en una cacerola, se pone en un calcetín de algodón limpio, por ejemplo, y se coloca en la zona lumbar hace un milagro, y también alivia el dolor y la tensión.

Para drenar, enfriar la inflamación, revitalizar y remineralizar nuestro organismo podemos beber un té de hierbas tibio con Solidago, Gayuba y Cola de Caballo, y para relajarnos y reequilibrarnos un infusión de cogollos de cannabis medicinal con alta CDB contenido hace un gran trabajo.

Aceites esenciales ayudará a que nuestros flujos emocionales vuelvan a sus ritmos fisiológicos. Para el Elemento Agua utilizaremos aceites esenciales que nos aportan calor, reducen inflamaciones, drenan y relajan, para estimular la circulación de los fluidos corporales, aliviar tensiones, contener el dolor: canela, enebro, madera de cedro, pimienta negra, lavanda, limón.

Para estados de profundo miedo, que se intensifican al menor “movimiento”, Bach Flower Remedio de rescate podría ser un remedio vibratorio muy útil si se toma de forma regular y constante.

En conclusión, CDB  puede ser un excelente aliado en estados relajantes de ansiedad y miedo relacionados con este elemento. Reequilibrar y apoyar el sistema nervioso, que activa los mecanismos de autorregeneración, es muy importante para fortalecer el la estructura ósea y anexos (dientes, cabello, uñas). Mejorando los momentos de dormir por la noche, aumenta nuestra vitalidad y la de nuestros riñones. Esto promueve un mejor manejo de la temporada invernal y un vigoroso renacimiento en la primavera que nos acercaremos con alegría de estar vivos.

 

 

Raquel Bonifacia

 

Bibliografía:

Fondamenti di Medicina Tradizionale Cinese - Franco Bottalo

FITOTERAPIA Principi di Fitoterapia Clinica tradizionale, energetica, moderna - E. Sangiorgi, E. Minelli, G. Crescini, S. Garzanti 

Sanando a nosotros mismos - Noboru B. Muramoto

 

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