Masajee con aceite de CBD para restablecer su bienestar psicofísico

Masajee con aceite de CBD para restablecer su bienestar psicofísico

 

Quienes trabajan con una Visión Holística cuidan al individuo en 360 °, utilizando metodologías integradas y, por lo tanto, un enfoque que actúa en varios niveles y en varios aspectos de su Bienestar.

Un masaje holístico es una práctica que requiere una sensibilidad extrema para abrazar las necesidades del individuo, que no son solo físicas sino también emocionales y existenciales-relacionales.

Las necesidades que trae la persona conscientemente tiene que fusionarse con las necesidades que lleva silenciosamente y, a veces, dolorosamente dentro del cuerpo.

El cuerpo reacciona sin mediación de la mente a las manos del operador, que puede acoger, explorar y, por tanto, reequilibrar tensiones, laxos, movimientos interiores y exteriores y reacciones psicofísicas.   

Antes de iniciar un masaje es fundamental comprender lo que la persona que viene a recibir un tratamiento “siente que necesita”, que debe integrarse con lo que nos dice el cuerpo que alberga a nuestro niño interior.

En el artículo holístico anterior hablamos del aceite C1000, que se puede aplicar sobre la piel, puro o mezclado con un aceite portador o mantequilla.

                   

En este texto proponemos algunas sugerencias sobre cómo utilizar este aceite, enriquecido aún más con aceites esenciales, para masajes holísticos tonificantes, descontracturantes y relajantes, que pueden ayudar al receptor a recuperar su sensación de bienestar y sentirse en armonía (nuevamente) con el entorno interior y exterior.

 

Masaje tonificante

 

 

Aceite portador: almendra y coco (proporción 70-30)

Aceite curativo: C1000, 1 gota contiene aproximadamente 3 mg de CBD

Aceites Esenciales: romero, bergamota, menta

 

Este tratamiento devuelve el tono al estado psicofísico, genera calma y energía; en definitiva, nos da tono sin tensiones, para que podamos cumplir con nuestros compromisos cotidianos con la puesta a punto adecuada.

Este masaje será un conjunto de effleurages, fricciones, amasamientos, algunas movilizaciones y estiramientos, ventosas y percusiones (masaje sueco), con ritmo cambiante y una profundidad media del tacto.

C1000, que en este contexto trabaja en nuestro bienestar general, se agrega a un aceite portador con 20 gotas cada 100 ml, mientras que de los aceites esenciales podemos agregar 15-20 gotas de romero, 10 de bergamota y 5-10 de menta; esta mezcla nos da "frescura" de cuerpo, emociones y mente.

Tras este masaje nos sentiremos restaurados, conscientes de nosotros mismos y más flexibles (adaptables).

 

Masaje Descontracturante

 

 

Aceite portador: oleolita de almendra y árnica (proporción 80-20)

Aceite curativo: C1000, 1 gota contiene aproximadamente 3 mg de CBD

Aceites esenciales: romero, ciprés, enebro

 

Para los deportistas entre nosotros, pero también para aquellos que sienten la tensión muscular creando una movilidad articular reducida, el aceite con los ingredientes anteriores proporciona un gran alivio.

La oleolita de árnica alivia los dolores musculoesqueléticos, C1000 relaja los músculos y restablece el equilibrio general de nuestro organismo; los aceites esenciales “aflojan” aún más la tensión muscular y “disuelven” la hinchazón local cuando se combinan con un masaje deportivo posterior al evento, que tendrá movimientos lentos de (media) profundidad con un toque minucioso pero muy atento en relación a las tensiones locales; Movilizaciones cuidadosas y estiramientos de las partes (miembros, articulaciones, espalda).

Las inflamaciones o contracciones importantes se pueden tratar localmente con el aceite calmante C1000 directamente sobre la pieza, pero también podemos mezclar unas gotas con oleolita de árnica, que tiene una acción antiinflamatoria adicional, mediante fricción delicada y superficial; no profundizamos.

También es posible utilizar un toque ligero y drenante (como el que se utiliza en el drenaje linfático) en sentido centrífugo alrededor del área de mayor dolor, para abrir el camino a un intercambio más rápido de toxinas por un lado y elementos nutricionales por otro, lo que acelera la recuperación.

Los aceites esenciales utilizados (15 gotas de cada esencia en 100 ml de aceite) dan una sensación de ligereza y eliminan el dolor y la hinchazón.

Este tratamiento devuelve la agilidad y el bienestar, reduce las tensiones físicas y aumenta la eliminación de toxinas y ácido láctico.

 

Masaje relajante

 

 

Aceite portador: almendras, aceite de germen de trigo (proporción 90-10)

Aceite curativo: C1000, 1 gota contiene aproximadamente 3 mg de CBD

Aceites esenciales: lavanda, ylang-ylang, geranio
 
Un masaje relajante (por ejemplo Masaje Californiano) nos ayuda a restaurar la unidad cuerpo-mente-emociones y un sentido de armonía en relación con nosotros mismos y los demás.

Cuando estamos bajo presión (estrés) o vivimos estados de ansiedad o dolor, a menudo los "cuerpos" de los que estamos hechos (físico, mental, emocional, espiritual) no están en comunicación (completa), lo que no nos permite sentir el totalidad de nuestro Ser.

Además, nuestro cuerpo contiene simbólicamente 'puentes' que, cuando están abiertos, crean fluidez e integridad, mientras que cuando están bloqueados pueden hacernos sentir como si nos hubiéramos "caído en pedazos", lo que en el sentido holístico nos devuelve a la carencia. de una conexión integradora entre las partes de las que estamos hechos.

Los bloqueos a nivel del cuello / hombros, a nivel del diafragma y a nivel lumbar / sacro nos hablan de la falta de unidad de una persona (cabeza-corazón-instintos).

Un masaje relajante, realizado mediante eflorescencias, fricciones, estiramientos leves y lentos y amasamientos superficiales, se basa en un contacto delicado, fluido y constante de las manos en movimientos prolongados, que conectan arriba-abajo, izquierda-derecha, adelante atrás.  

Los aceites esenciales utilizados en 15 gotas cada uno en 100 ml de aceite portador dan una sensación de armonía, relajación y la alegría de "estar allí".

Un tratamiento relajante recrea las conexiones perdidas entre las partes física, energética y psicoemocional y genera así una sensación de estar presente en el mundo 'en una sola pieza'  no solo en el sentido de unidad, sino también de unicidad, en interacción con Todo lo existente, del cual somos parte integral. Y esto nos hace sentir “parte de algo más grande que nosotros mismos” y reduce la necesidad de declararnos como individuos (aislados).

 

En conclusión

Este breve texto acaba de tocado las muchas formas posibles de cuidar (integralmente) a una persona con sus y sueños y presumir el deseo de investigar y experimentar de manera autónoma las técnicas que resuenan mayoritariamente dentro de nosotros, y también la conciencia de que la clave de nuestro bienestar holístico es experimentar activamente con responsabilidad propia y conciencia de cómo actuamos y nos movemos en nuestras vidas, en lugar de obtener conocimiento. , consejos e indicaciones de otros, que a menudo permanecen teóricos y abstractos si no se expresan en nuestras prácticas cotidianas.

Por supuesto, no es necesario acudir a un operador holístico para experimentar. Además, un toque 'no educado' puede dar enormes beneficios cuando se intercambia en relaciones afectivas. La importancia del toque amoroso dentro de una relación radica en el contacto emocional silencioso que se comunica sin palabras y de una manera más clara y honesta, sin mediación lingüística. Las palabras pueden malinterpretarse, pero el lenguaje de cuerpo a cuerpo difícilmente.

 

Nota importante:

Los aceites esenciales pueden crear Reacciones adversas - a veces también está relacionado con experiencias de la vida personal, por lo que es importante que la persona huela los aromas y pruebe el aceite en una pequeña parte del cuerpo, por ejemplo, la muñeca, antes de comenzar el tratamiento.  

Si quieres saber más sobre los contenidos anteriores, puedes ponerte en contacto con Raquel escribiendo a wecare@enecta.com

 

Referencias:

- Aromaterapia sutil, Patricia Davis

- Il Massaggio con gli Oli Essenziali, Stefania Del PrincipeLuigi Mondo

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