Deporte, recupero e riposo: come può aiutarci il CBD?

Deporte, recupero e riposo: come può aiutarci il CBD?

 


en Deportivo oltre ad un programma di allenamento ben definido ed una corretta alimentazione, uno dei fattori fondamentali che spesso vengono trascurati riguarda il recupero fisico, il riposo!

Nella letteratura digitale farcita di notizie su come allenarsi e cosa mangiare scarseggiano invece News che mettano in risalto quanto sia importante il riposo ed il recupero del sistema psicofisico.

Sono diversi i fattori che influenzano il riposo e quindi una corretta gestione del proprio corpo all'interno di un'attività sportiva intensa e costante, sebbene parliamo semper di Sport praticato non a livello agonistico.
 
 - Recupero e allenamento, quale ruolo gioca il CBD?
 
Non recuperare correttamente e intensificare gli allenamenti non produrrà un miglioramento delle performance ma indurrà il corpo ad aumentare la probabilità di andare incontro ad infortuni e piccole fratture. Nella vita di tutti i giorni non esiste solo lo Sport ma altri fattori come il Lavoro, la Famiglia, e lo Stress generalizzato dettato dalla quotidianità.
 
Sport e Microfratture: il CBD può aiutare?
 
Il recupero è inteso a livello soprattutto fisico ma sarebbe più corretto parlare di aspetto psicofisico, perché la stanchezza e lo stress della mente si ripercuote inevitabilmente sul fisico, rendendo gli allenamenti controproducenti e soprattutto poco dive unartenti “diverti buona attività sportiva. Ebbene semper più sportivi professionisti si avvalgono del supporto del CDB per via delle sue proprietà antinfiammatorie ma anche per lo stato di relax mentale che ne deriva e permette un adeguato recupero psicofisico.
 
 - CBD por Sportivi, chi lo ha già provato?

 

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@ davidericciardi / @ allinonelab

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