¿Cansancio y fatiga, pilas bajas? ¡Apoyemos el estómago y el bazo!

¿Cansancio y fatiga, pilas bajas? ¡Apoyemos el estómago y el bazo!

 

 

Fatiga estacional

En una temporada de clima impredecible como esta, nuestro organismo se ve muy afectado por las fluctuaciones de temperatura y si, tal vez, no salimos de la temporada invernal con la alimentación adecuada, las características de la Primavera (de renacimiento, movimiento y expansión). ) no tienen experiencia en el mejor de los casos. Es posible que nos sintamos cansados, tengamos problemas digestivos, un sueño no reparador y nuestros compromisos diarios nos pesen más de lo habitual, mientras que el sol brilla y la naturaleza en plena expansión pide una vida llena de energía y vitalidad.  

¿Qué podemos hacer para recargar nuestras pilas y seguir los ritmos de la naturaleza?

En primer lugar, deberíamos ser más conscientes de nuestros ritmos, que en realidad no son tan naturales; a menudo tenemos demasiado para hacer, no nos concedemos momentos de relajación el tiempo suficiente para digerir, asimilar y deshacernos de todas y cada una de las cosas que llevamos dentro, sean estos alimentos o experiencias de vida.

Todo lo que hacemos tiene un impacto en nuestra sentirse nutrido y por lo tanto en nuestra posibilidad de gastar energía para vivir nuestras vidas al máximo, esto ya podría ser un concepto clave para mejorar.

Entonces, si no somos capaces de aprovechar al máximo nuestra nutrición, lo que significa digerir, asimilar y eliminar lo que sea que hizo nuestro en relación a nuestro ritmo de vida, nuestro organismo se sobrecarga y no podrá funcionar al máximo de sus posibilidades.

Recargar los riñones, centro de nuestra "energía básica" podría ser una buena solución; descansar más, consumir productos con un contenido adecuado de minerales, beber agua tibia (salada) y realizar actividad física sin esfuerzo. Pero esto podría resultar inadecuado. De hecho, trabajando en el "suelo”(El Elemento Tierra según la Medicina Tradicional China) nos ayuda más a hacer brotan cosas hermosas, exactamente de la misma manera que un suelo sano, rico en nutrientes, puede dar vida a las plantas de cannabis premium.  
Echemos un vistazo rápido a las funciones orgánicas y energéticas de Estómago y Bazo, los dos órganos vinculados al Elemento Tierra y en la base de nuestra distribución de energía.

 

Estómago

 

         

       

Meridiano del estómago - ST36 es un punto clave para los trastornos gastrointestinales, náuseas, estrés y fatiga

El estómago es un órgano hueco ubicado en el hipocondrio izquierdo del epigastrio. Sus funciones son "acoger", almacenar y digerir el bolo alimenticio que llega por el esófago tras la primera fase de digestión en la boca (masticación), transformándolo en quimo y luego liberándolo al duodeno para una mayor digestión y asimilación.

Aparte de la comida, el estómago se abre también simbólica y energéticamente a nuestras emociones, generadas por nuestros procesos mentales, que de no ser elaboradas (“digeridas”) pueden generar problemas funcionales del órgano (gastritis, acidez, reflujo, problemas digestivos ) que se expresan a nivel intestinal en el intestino irritable, distensión abdominal, diarrea / estreñimiento, etc. y provocan dificultades de asimilación de nutrientes y, por tanto, un aporte energético reducido. Las emociones no digeridas pueden llevar a la pasividad, la inquietud y la preocupación.

 

Bazo

El bazo es un órgano sólido ubicado debajo del diafragma en el lado izquierdo del abdomen cerca del estómago y el páncreas; es parte del sistema linfático.

Su función es producir y llevar a la madurez nuevos glóbulos rojos y demoler los rojos viejos, producir glóbulos blancos y monitorear la presencia de patógenos y no propio partículas. También almacena sangre.

También el bazo está activo en la elaboración de procesos mentales y la transformación de "mala sangre"En"buena sangre”, Pero si carece de eficacia funcional el bazo podría generar problemas con respecto al ciclo menstrual, la circulación linfática y la propia circulación sanguínea. Los sentimientos pueden volverse melancólicos y ansiosos.

 

 

El elemento Tierra

Por tanto, el Elemento Tierra es el que gestiona "la elaboración de todo lo que tragamos a nivel material y emocional y transforma las partes “buenas” en alimento para el cuerpo y el alma mientras elimina el resto.  

Si no somos capaces de ejecutar este proceso alquímico de manera adecuada, nuestro organismo no tendrá la posibilidad de transformar el alimento en energía para gastar.  
Además, dado que el elemento Tierra es también el elemento central de los cinco elementos de la medicina tradicional china, el punto de partida para esta nacimiento de cosas, cuando está desequilibrado, toda nuestra Ser se ve afectada y nuestra energía disminuye, se bloquea o no se gasta de manera eficiente. La fatiga aumenta y la pasividad ansiosa sustituye a la acción proactiva.  

cannabidiol

Además de tomarse un tiempo para la actividad física de bajo ritmo (por ejemplo, yoga, meditación, Tai Chi, caminatas en la naturaleza, que siempre son una bendición para nuestro cuerpo-mente) y asegúrese de consumir productos de buena calidad, naturales y de temporada, con una alta energía nivel y un bajo esfuerzo digestivo (productos frescos, simples, productos fermentados naturales; no a los habituales: carnes rojas, embutidos, conservas e industriales, dulces azucarados, frituras, etc.), es muy útil el cannabidiol (CBD).

A este tenor,  sistema endocannabinoide, que es el sistema endógeno que se encarga de mantener o recuperar la homeostasis en nuestro organismo, está presente principalmente a nivel del sistema nervioso central y linfático, tiene un impacto importante en todas las funciones de nuestro cuerpo, incluyendo el digestivo y defensiva sistemas y en nuestras emociones también.

Como ya se destacó en la investigación estudiada, muchos problemas de salud se generan por una deficiencia del sistema endocannabinoide. Por lo tanto complementando fitocannabinoides nos ayuda a restablecer un estado psico-físico-emocional más equilibrado, relaja la ansiedad, disminuye nuestra respuesta al estrés y como consecuencia el estado continuo de alarma, que reduce aquellas funciones que son “secundarias” a la de supervivencia (como la digestiva y la inmunológica). funciones) en términos de protección de nuestra integridad orgánica.

CDB (cannabidiol) es un gran complemento para el sistema endocannabinoide pudiendo normalizar sus funciones, lo que a modo de “efecto dominó” restaura la funcionalidad de las otras partes de nuestro organismo. Además, mejora la calidad del sueño y calma un sistema digestivo “nervioso”, contrastando estados inflamatorios, tensión muscular y dolores agudos o crónicos.

Si añadimos unas gotas de CBD a nuestro plan dietético diario, será como añadir un fertilizante a nuestra tierra, que no solo nutre sino que mantiene estable nuestra salud y previene el empobrecimiento de nuestras funciones psicofísicas.
 
Nuestra salud tiene su punto de partida en la (Madre) Tierra.

 

Raquel Bonifacia

 

 

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